Encontre o melhor retiro de bem-estar em Nova York: 14 melhores opções

2. Shou Sugi Ban House – perfeito para amantes de ioga e meditação.

Se você busca algumas das melhores experiências de bem-estar nos Hamptons , confira esta ! Perfeito para quem deseja construir um estilo de vida saudável, este centro de bem-estar oferece a combinação ideal de alimentação nutritiva (somente com produtos da estação), massagens relaxantes e aulas de ioga.

Como grande fã de saúde holística, posso garantir que depois de uma viagem para cá você se sentirá renovado e com uma enorme vontade de aproveitar mais a vida! Os programas de bem-estar também incluem exercícios de respiração, cura com cristais e meditação (eu me inscreveria em todos se fosse você)! Então, reserve seu lugar, prepare suas roupas de ioga e confortáveis e prepare-se para uma viagem sem celular para os Hamptons!

Preço: a partir de US$ 800 para um retiro com pernoite.

Localização: Hamptons

3. Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck – com banheiras de imersão ao estilo francês

3. Mirbeau Inn Spa Rhinebeck: um spa exclusivo com banheiras de imersão em estilo francês.

Quem topa uma escapadinha de bem-estar espontânea? O Vale do Hudson, em Nova York, com certeza tem os melhores lugares que oferecem todo o conforto moderno que você espera de um centro de bem-estar! O Spa Mirbeau tem cerca de 14 salas de tratamento, todas equipadas com lareiras e sistemas de som privativos, além de um restaurante que serve culinária americana contemporânea.

Vista seu roupão confortável e prepare-se para relaxar e descansar um pouco na área de meditação com pedras e no Terraço Aquático! Depois, você pode continuar o dia com uma sessão na piscina termal ou nas banheiras de imersão em estilo francês. Assim que se sentir à vontade no spa, você estará pronto para aproveitar ao máximo os tratamentos corporais revigorantes e as terapias para mãos e pés do Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck (tão elogiadas por todos).

Preço: a partir de US$ 90 para uma experiência de spa de 1 dia.

Localização: Vale do Hudson

4. Equinox Hotel New York – o melhor retiro de bem-estar da cidade

Situado às margens do Rio Hudson, em uma das melhores áreas de Nova York, este hotel sofisticado é perfeito para quem deseja uma escapada rápida bem no coração da cidade! Seus quartos confortáveis com vista para o horizonte da cidade e a incrível academia com diversas opções de bem-estar farão você relaxar assim que chegar!

Espero que esteja pronto para experimentar os mais recentes programas de bem-estar tecnológico, que incluem sauna infravermelha, crioterapia e câmara de harmônicos quânticos, que ajudarão na sua concentração e clareza mental! Incrível, não é? E, claro, você ainda precisa se exercitar, então não se esqueça de se inscrever em algumas aulas de ginástica!

Preço: a partir de US$ 300 para um pacote de spa

Localização: Centro de Manhattan, cidade de Nova Iorque

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5. Menla – o melhor lugar para os amantes da natureza

Escondido entre as montanhas, este lugar incrível oferece alguns dos melhores retiros de bem-estar, que o incentivam a fazer uma pausa na sua rotina diária, em responder e-mails e cuidar dos outros, e a entrar em uma realidade diferente onde você é o protagonista! Então, prepare-se para acalmar sua mente agitada com uma aula de meditação pela manhã, ioga ou qi gong.

Depois, você pode desintoxicar o corpo e experimentar os tratamentos de spa (eles oferecem diversas terapias tibetanas que você deveria experimentar!). Em relação à filosofia culinária, o Menla prioriza a sustentabilidade, então você pode esperar um menu vegetariano super criativo, do campo à mesa, que proporcionará uma experiência gastronômica celestial! E, se você estiver procurando por mais retiros em lugares mais quentes, como o sul da Califórnia, temos um post completo sobre isso!

Preço: a partir de US$ para um retiro de meditação de 3 dias.

Localização: Montanhas Catskills

6. O Gideon Putnam – resort histórico com fontes termais

Com um spa super famoso que recebeu o nome do presidente Franklin Roosevelt, que na verdade queria abrir este lugar para preservar Saratoga Springs, este hotel histórico definitivamente deve estar na sua lista!

Localizado dentro do Parque Estadual Saratoga Spa, o alojamento é um verdadeiro paraíso graças às suas termas terapêuticas , e não só! As suas 42 salas de tratamento estão à sua espera para que possa deixar os seus problemas para trás e desfrutar de massagens, tratamentos faciais e banhos minerais incríveis.

Preço: a partir de US$ 500 para um pacote com quarto e spa.

Localização: Parque Estadual Saratoga Spa

7. Mohonk Mountain House – ideal para amantes da natureza.

Este hotel histórico, situado no Vale do Hudson, está rodeado por florestas, oferecendo o local perfeito para uma escapadela de bem-estar! O seu premiado spa oferece inúmeros tratamentos, além de uma piscina mineral aquecida ao ar livre, um estúdio de ioga e práticas de mindfulness!

Se você anda com a cabeça nas nuvens ultimamente, com certeza precisa de uma aula de ioga para se reconectar com a natureza e se energizar! Além de todas as atividades pensadas para te ajudar a se conectar com o seu interior, também haverá opções ao ar livre, como caminhadas ao redor da Mohonk Mountain House, passeios a cavalo, tênis e banho de floresta , que te ajudarão a se reconectar com a Mãe Natureza, assim como na sua infância!

Preço: a partir de US$ 600 para um retiro de ioga de fim de semana no outono.

Localização: Vale do Hudson

8. Valley Rock Inn – para uma escapadela relaxante

Se você não quer se comprometer com um retiro de bem -estar completo e procura algo mais tranquilo, onde possa organizar sua agenda como preferir, recomendo reservar uma vaga neste lugar.

Com diferentes opções de casas de hóspedes, piscina ao ar livre e um mercado orgânico no local, onde você encontra todo tipo de delícias, este lugar é o destino perfeito para uma escapada de fim de semana. Principalmente se você gosta de atividades ao ar livre! Há dois parques estaduais nas proximidades, então você encontrará muitas trilhas para caminhadas e atividades divertidas como caiaque. E depois de exercitar os músculos, você pode alongá-los em uma das aulas de ioga!

Preço: Consulte o site

Localização: Sloatsburg

9. Springwater Center – o melhor centro para retiros de meditação

Eu poderia falar sem parar sobre os benefícios da meditação e como até mesmo alguns minutos por dia podem mudar completamente o seu humor (digo isso por experiência própria!). Mas imagino que muitos de vocês já saibam disso, e se estiverem procurando por um programa de bem-estar focado principalmente em diferentes tipos de meditação, confiram este retiro.

Situado em uma bela encosta, este centro acessível oferece diferentes tipos de retiros com foco em bem-estar, desde retiros de silêncio e retiros de fim de semana até retiros de 7 dias. Perfeito para quem deseja se desconectar do mundo exterior por alguns dias e se concentrar na introspecção através de momentos de silêncio, caminhadas e descanso, o Springwater Center é definitivamente um lugar imperdível no estado de Nova York.

Preço: US$ 60 a US$ 90 por noite para qualquer retiro.

Localização: Springwater

10. Retiro de Bem-Estar EarthMind – retiro com foco em atividades

Com foco em fortalecer e harmonizar o seu corpo, este retiro oferece uma ampla gama de atividades dinâmicas e estáticas que o deixarão revigorado, relaxado e muito feliz! Aumente seus níveis de endorfina com aulas de ioga e Tai Chi.

Depois de despertar bem o seu corpo, você pode acalmar a mente com algumas meditações na natureza, momentos de silêncio e uma caminhada meditativa no Labirinto. Como você estará cercado pela natureza, poderá realmente ajudar a ancorar toda a energia que receberá dessas práticas, então certifique-se de também reservar um tempo para relaxar e admirar a bela paisagem (experimente caminhar descalço na grama também, é uma das minhas coisas favoritas).

Preço: a partir de US$ 400 por noite para um retiro de fim de semana com spa e bem-estar.

Localização: Ellenville, Nova Iorque

Saiba mais

11. The Well – um refúgio de spa urbano para melhorar sua saúde

11. O Well: um refúgio de spa urbano para melhorar sua saúde.

Se sair de Nova York não for uma opção, não se preocupe, encontrei um lugar incrível para você em Manhattan, onde você pode relaxar, receber dicas de bem-estar e consultas com especialistas e começar (ou continuar) sua jornada rumo à verdadeira saúde.

O The Well oferece uma variedade de tratamentos de spa e programas holísticos que ajudarão você a equilibrar seu corpo e a perder peso, se esse for o seu objetivo. As massagens terapêuticas , as aulas de ioga e meditação farão maravilhas por você, e acredite, você sairá de lá se sentindo muito mais calmo e em paz! Além disso, eles também têm uma loja fantástica onde você pode comprar produtos naturais para a pele!

Preço: a partir de US$ 300 por serviço de spa

Localização: Centro de Manhattan, cidade de Nova Iorque

12. A Casa do Lago em Canandaigua – refúgio à beira do lago com muitas atividades

O interior do estado de Nova York está repleto de lugares mágicos! Assim como este na região dos Finger Lakes . Projetado de forma harmoniosa e em perfeita harmonia com o ambiente, este belo local à beira do lago oferece a combinação perfeita de passeios na natureza, tratamentos de spa e esportes aquáticos!

Ah, sim, e não podemos esquecer das aulas de culinária! Você não só sairá de lá se sentindo muito mais relaxado(a), como também terá algumas receitas novas para experimentar em casa. Então, prepare seus trajes de banho, roupas de ginástica e seu avental de vovó, e prepare-se para uma escapada de bem-estar inesquecível.

Preço: A partir de US$ 400 para uma escapadela de 2 noites em um spa.

Localização: Finger Lakes

13. Mandarin Oriental New York – hotel urbano com spa completo

13. Hotel Mandarin Oriental New York com spa completo.

Se você adora a vida na cidade e não curte muito as escapadas para o campo, não se preocupe, há diversos centros de bem-estar na cidade de Nova York, a uma curta distância de todas as atrações e diversão!

Este hotel de luxo 5 estrelas tem vista para o Central Park e um spa que você vai querer levar para casa! Os serviços personalizados, criados para atender às necessidades de cada hóspede, são absolutamente fabulosos e incluem tratamentos faciais antienvelhecimento , massagens terapêuticas e aromaterapia!

Preço: A partir de US$ 300 por serviço de spa

Localização: Upper West Side, cidade de Nova Iorque

14. Mirror Lake Inn Resort & Spa – para um retiro relaxante

14. Mirror Lake Inn Resort Spa: um lugar aconchegante, perfeito para um retiro relaxante.

Quem quer dar um toque especial ao fim de semana e fazer algo diferente? Que tal uma viagem de bem-estar para um dos melhores lugares do estado de Nova York? O Mirror Lake Inn é um lugar super aconchegante onde você pode se deliciar com pratos deliciosos e relaxar com tratamentos de spa e beleza exclusivos.

Tudo isso em um local paradisíaco, em meio à natureza, onde você pode combinar essas atividades com caminhadas, trilhas e outras brincadeiras. Depois, você pode cuidar do seu corpo com tratamentos corporais , massagens e tratamentos faciais. Não se esqueça do seu traje de banho, pois a piscina coberta está à sua espera e nada melhor do que um mergulho para começar o dia!

Preço: A partir de US$ 250 por noite para o Retiro Mime-se

Localização: Lake Placid