
Bom dia , meus amigos viajantes gourmets! Hoje embarcamos em uma saborosa jornada pela capital italiana, explorando os melhores tours gastronômicos de Roma que vão te deixar com água na boca! Eu sei, a Itália é famosa por sua comida incrível, então, obviamente, você não pode visitar Roma sem experimentar um pouco dessa delícia culinária!
Quer fazer um tour de vinhos? Tours em pequenos grupos? Os melhores pratos de massa? Tem alguma restrição alimentar ou precisa de opções sem glúten? Procura um restaurante sofisticado ou um tour gastronômico a pé? Eu tenho tudo o que você precisa!
Passei horas procurando os melhores passeios gastronômicos e de vinhos da cidade – e também incluí uma excursão de um dia no final (nº 14) que você não vai conseguir recusar!! Havia tantas opções, mas selecionei as mais recomendadas para que suas férias na Itália sejam perfeitas.
Roma é uma cidade deslumbrante, popular entre pessoas do mundo todo, então, é claro, fica bem movimentada! Reserve todos os seus passeios e experiências com antecedência para não perder suas atrações favoritas!
Vamos lá!
Conteúdo
Dicas rápidas para sua estadia
Aqui estão os melhores passeios gastronômicos em Roma que você não pode perder (e é melhor reservar com antecedência):
- Excursão em Roma para famílias com gelato e pizza – O melhor passeio para famílias
- Café da manhã no Vaticano, Capela Sistina e Basílica de São Pedro – O melhor passeio sem filas
- Tour gastronômico de rua com guia local – O melhor tour a pé guiado
1. Faça um passeio a pé e experimente a culinária de rua italiana.
- Duração: 2,5 horas
- Preço: a partir de 50 €
- Por que você deveria participar: o passeio a pé em grupo mais popular
Este tour em grupo pequeno lhe proporcionará uma verdadeira experiência dos clássicos italianos: pizza, aperitivo , embutidos, tudo o que você possa imaginar. E o melhor de tudo: você pode escolher entre um tour pelo Bairro Judeu ou por Trastevere, então escolha o que preferir! Garanto que você não precisará jantar depois deste delicioso tour, pois estará satisfeito com as harmonizações de vinhos italianos, petiscos, gelato e cannoli. Mas prometo que vale a pena a barriga cheia!
Você terá um total de 5 degustações enquanto aprende tudo sobre a história culinária da área que escolher. Não consegue decidir qual área é a ideal para você? Não se preocupe, eu te ajudo! Trastevere é ótimo para quem procura praças charmosas e uma travessia pitoresca do Rio Tibre, e o Bairro Judeu é perfeito para quem adora um mercado pitoresco!
Procurando os melhores restaurantes em Roma? Não deixe de conferir nosso post para uma experiência gastronômica inesquecível!
2. Desfrute de um banquete de café da manhã e de uma visita guiada ao Vaticano.

- Duração: 3 horas
- Preço: a partir de €110
- Por que você deveria escolher este produto: coma como um rei ou uma rainha e evite a fila nos Museus Vaticanos!
Que tal um ingresso sem fila para o Vaticano? Um café da manhã real com especialidades locais? Eu entendo, ninguém gosta de esperar na fila! Você terá acesso ao Pátio das Pinhas antes de qualquer outro turista, então poderá vê-lo em seu melhor! Delicie-se com as melhores iguarias ítalo-americanas e aproveite todas as opções de café da manhã que você possa imaginar – incluindo panquecas feitas pelo próprio chef de panquecas do Vaticano !
Você não sabia que existia um chef de panquecas? Sinceramente, eu também não, mas parece incrível! Continue sua jornada com a barriga cheia pelas gloriosas galerias do Vaticano, a Capela Sistina e a Basílica de São Pedro . Você receberá comentários completos ao longo do caminho e se sentirá como um membro da realeza ao passar pelas centenas de pessoas na fila para ser o primeiro a entrar!
Procurando outras maneiras de evitar a fila na Basílica de São Pedro? Confira nossa publicação com todos os truques secretos!
3. Sinta-se como um italiano em um passeio de Vespa com degustação de gelato.

- Duração: 3 horas
- Preço: a partir de €130
- Por que você deve fazer este passeio: excelente passeio para famílias
Diversão em família garantida! Reúna toda a turma e embarque em uma Vespa, cada um com seu próprio sidecar para os pequenos, e explore Roma como um verdadeiro local! Vocês vão percorrer todos os cantos da cidade, percorrendo ruelas charmosas em busca das melhores comidas típicas e tesouros escondidos que Roma tem a oferecer.
Você fará uma parada em Trastevere para um café e um gelato (algo que você absolutamente NÃO PODE perder, já que é uma parte tão importante da culinária italiana), e você ficará feliz por ter feito isso – é um dos melhores que você já provou! Este passeio também é uma ótima maneira de conhecer a cidade e a história romana de uma forma divertida e informal , eliminando todo o estresse dos passeios turísticos e tornando a experiência de turista prazerosa!
4. Aventure-se em um passeio noturno de bicicleta elétrica com degustação de comidas e bebidas.
- Duração: 4 horas
- Preço: a partir de 70 €
- Por que você deveria participar: o tour combinado mais emocionante e completo.
Amantes de história , gourmets e aventureiros , uni-vos! Se você procura um tour gastronômico em Roma que ofereça um pouco de tudo, este é o ideal! O encontro com o guia será entre a Fontana di Trevi e o Coliseu, onde você poderá degustar uma seleção incrível de queijos romanos e vinhos regionais, perfeito para quem não quer passar o passeio de estômago vazio.
Depois de se deliciar com esses pratos deliciosos, você embarcará em uma bicicleta elétrica (fornecida pela empresa) para percorrer as ruas sinuosas de Roma. Você dará uma volta pelos principais pontos turísticos, lindamente iluminados à noite, e admirará a cidade deslumbrante em seu momento de maior esplendor. Um dos melhores aspectos deste passeio é que vegetarianos e pessoas com alergias também serão atendidos – basta avisá-los com antecedência!
5. Faça um tour tradicional pelas trattorias, com foco em gastronomia e vinhos.
- Duração: 4 horas
- Preço: a partir de 90 €
- Por que você deveria fazer isso: para conhecer de perto a culinária local.
Se você adora comida italiana e quer se juntar aos romanos no Campo dei Fiori, então prepare-se! Este passeio leva você a uma aventura culinária por todos os lugares que os romanos adoram, para que você possa provar o melhor da gastronomia romana. De embutidos, bolinhos de arroz fritos e queijos italianos de aroma forte a frutos do mar e vinhos italianos, você terá tudo do melhor!
Você passará muito tempo em trattorias aconchegantes, que são restaurantes italianos tradicionalmente informais, onde se serve comida caseira típica – algo que você não encontra naqueles restaurantes chiques e armadilhas para turistas! Seu guia é super apaixonado pela cultura romana e por tudo relacionado à gastronomia, então você pode ter certeza de que ele te conduzirá em uma jornada inesquecível.
6. Desfrute de uma refeição estrelada com uma experiência Alfredo.

- Duração: 2 a 3 horas
- Preço: a partir de 60 €
- Por que você deveria fazer este curso: aprenda sobre crimes reais e aterrorizantes cometidos na cidade.
Pessoal, é isso aí! É este o lugar! Vivam uma experiência verdadeiramente incrível e saboreiem o clássico Fettuccine Alfredo em um dos restaurantes mais autênticos de Roma . O Alfredo alla Scrofa, um restaurante histórico que já recebeu inúmeras estrelas e celebridades, é o destino perfeito para uma vida inteira. Vocês podem escolher entre almoço e jantar e até mesmo participar de uma aula de uma hora para aprender a fazer massa e dominar as verdadeiras delícias do Alfredo romano!
Esta é uma oportunidade inesquecível para aprender uma receita italiana tradicional e única e adicioná-la ao seu livro de receitas de família! O restaurante é lindíssimo e você se sentirá como uma das estrelas que o frequentam. Este passeio é tão especial que você pode até me encontrar por lá!
7. Sinta-se como um VIP em um tour com ópera e jantar.

- Duração: 2 horas
- Preço: a partir de 80 €
- Por que você deveria escolher este passeio: uma experiência clássica de ópera italiana com jantar incluído.
Nada mais chique do que uma noite na ópera, não é mesmo?! Sinta-se uma estrela com esta experiência incrível que inclui um jantar em um restaurante aconchegante, adorado pelos romanos. O concerto será em uma igreja belíssima (acredite, você ficará impressionado!) bem no centro de Roma, e é a atividade perfeita para casais em busca de romance !
Após o concerto, você pode escolher entre dois menus diferentes no restaurante, de acordo com suas preferências. Um dos melhores aspectos deste restaurante é que ele é familiar , o que o torna um lugar super tradicional que serve apenas as melhores refeições caseiras. Parece uma ótima opção! Você voltará para casa radiante!
8. Entre no clima dos coquetéis com uma aula de culinária de massa regada a álcool.
- Duração: 3 horas
- Preço: a partir de 70 €
- Por que você deveria fazer isso: torne o ato de cozinhar divertido com coquetéis italianos clássicos.
Ninguém pode me dizer que este não é um dos melhores tours gastronômicos de Roma! Familiarize-se com os fundamentos da culinária italiana na Cidade Eterna com um Aperol ou Campari Spritz na mão! Esta é uma experiência super social , mas você também aprende, o que significa que todo o limoncello que você tomar será (relativamente) sem culpa 🤪
Nesta aula de culinária, você dominará a arte de fazer massa fresca para que possa chegar em casa e impressionar seus amigos com suas recém-adquiridas habilidades na culinária italiana! Quem precisa de massa seca quando você pode fazer a sua própria rapidinho?!
9. Evite as filas no Hard Rock Cafe

- Duração: 1 hora e 15 minutos
- Preço: a partir de 20 €
- Por que você deveria escolher: uma refeição divertida de dois pratos com excelente custo-benefício.
Evitar filas? Sim, por favor! Não perca seu precioso tempo em filas e entre direto na área VIP do Hard Rock Cafe ! Você poderá desfrutar de uma refeição incrível de dois pratos com vista para a Cidade Eterna, e os hambúrgueres ao estilo americano são incomparáveis!
Este é um tour gastronômico muito divertido em Roma, que lhe dará um gostinho da atmosfera urbana clássica do Hard Rock durante suas férias italianas. Relaxe por uma hora e seu bolso agradecerá – definitivamente vale a pena, pois é mais barato do que aquelas armadilhas para turistas e restaurantes chiques que farão você gastar uma fortuna!
10. Domine a arte de um Tiramisu italiano clássico
- Duração: 2,5 horas
- Preço: a partir de 60 €
- Por que você deveria fazer este curso: aprenda a fazer massa e tiramisu – e depois saboreie suas criações!
Mais uma aula de preparo de massa! Mas esta é um pouco diferente, mais voltada para famílias , com um toque especial, e se você gosta de sobremesa, vai querer reservar assim que terminar de ler isso!
Você vai preparar fettuccine com o molho de sua preferência (qualquer molho que lhe agrade!) e depois embarcar em uma jornada pelo Tiramisu, que levará seus sentidos a um novo patamar. Quer se sentir como um italiano em uma cozinha profissional? Você também ganhará seu próprio chapéu de chef! 🥳
Depois de preparar sua refeição de dois pratos, vocês podem se sentar juntos e comer! Essa não é a melhor parte de cozinhar?! Vocês podem tomar uma taça de vinho ou um refrigerante com a refeição e levar para casa todas as habilidades que aprenderam para cozinhar para os amigos. Os clientes adoram essa experiência, então não deixem de conferir!
11. Leve as crianças para saborear um delicioso gelato e pizza.

- Duração: 1 hora e 15 minutos
- Preço: a partir de €110
- Por que você deveria participar: aventura para toda a família com atividades divertidas para crianças.
Se você estiver com crianças e uma aula de culinária regada a álcool não for a sua praia, eu entendo! Mantenha os pequenos felizes e leve-os para um clássico gelato italiano, pizza e um passeio noturno em família por Roma. Eles terão muitas atividades para se manterem ocupados, incluindo divertidas caças ao tesouro , quizzes e todos os tipos de outras brincadeiras para cansá-los enquanto você dorme tranquilamente 🙂
A grande vantagem de visitar Roma à noite é que a cidade fica muito menos lotada – além disso, é totalmente gratuito para crianças menores de 4 anos ! Este é um dos melhores passeios gastronômicos para crianças. É super envolvente e divertido para todos, e ainda inclui comentários sobre a história de Roma, o que também interessa aos adultos.
12. Faça um passeio de carrinho de golfe com a Eating Europe.
- Duração: 4 horas
- Preço: a partir de €200
- Por que você deveria fazer este passeio: degustação de vinhos em carrinho de golfe + tour gastronômico de rua
A Eating Europe é uma das melhores agências de turismo que existem – e com este passeio, você definitivamente se sentirá um VIP! Deguste comidas de rua gourmet, as melhores iguarias locais e vinhos da região, aprecie vistas deslumbrantes da cidade com uma taça de prosecco e explore os pontos turísticos mais importantes, tudo isso enquanto é conduzido como um rei! Parece um sonho!
Você terminará o dia em um restaurante que só os moradores locais conhecem, o que é a cereja do bolo/do passeio! Você ouvirá todos os tipos de histórias interessantes sobre as pessoas por trás da comida e os "ismos" culturais que fazem da culinária romana uma das mais deliciosas do mundo.
13. Faça um tour gastronômico secreto em Trastevere.

- Duração: 3 horas
- Preço: a partir de 70 €
- Por que você deveria fazer este curso: descubra os tesouros escondidos de Trastevere
Já falamos sobre as delícias de Trastevere neste post, mas este passeio é um pouco diferente! Este é para todos aqueles que gostam de se inspirar em Robert Frost e trilhar caminhos menos percorridos, pois você passará a noite explorando todos os restaurantes escondidos do bairro, os favoritos dos moradores locais e os lugares menos lotados que contribuem para a rica cultura gastronômica de Roma.
Você socializará com seu grupo enquanto toma alguns drinques (inclusos no preço do passeio) e aprenderá tudo sobre a história sombria de Trastevere, saboreando deliciosas comidas de rua. Conheça um lado diferente de Roma que outros turistas jamais veriam! Lembre-se de que, se você é intolerante ao glúten ou tem alguma alergia ou intolerância alimentar, este passeio provavelmente não é para você.
14. Faça uma viagem de um dia de Roma à Toscana para desfrutar das delícias vinícolas.

- Duração: 13 horas
- Preço: a partir de €120
- Por que você deve aproveitar: descubra as delícias da gastronomia e dos vinhos da Toscana por um preço excelente!
Para todos aqueles que visitam Roma e querem escapar da cidade, mas não querem se preocupar com a organização, eu tenho a solução perfeita! Este incrível tour gastronômico inclui um almoço maravilhoso de 3 pratos com iguarias locais da Toscana, uma degustação de vinhos regionais deliciosos e uma visita a uma adega para vivenciar a Toscana em sua forma mais encantadora!
Você explorará a deslumbrante cidade de Montepulciano, aninhada na encosta de uma colina e rodeada por uma vegetação exuberante, proporcionando a escapada perfeita. Se estiver viajando no verão, este passeio é ideal para você – viajará com todo o conforto do ar-condicionado , então não se preocupe em suar em um trem por horas, você ficará fresquinho!
| 🥇 Passeio imperdível: | Passeio gastronômico a pé pela rua |
| 👻 O passeio mais romântico: | Cruzeiro noturno no rio Tibre |
| 👨👩👧 Melhor passeio para famílias: | Passeio para crianças com gelato e pizza |
| 💰 Melhor passeio de um dia: | Excursão de um dia à Toscana saindo de Roma |
Perguntas frequentes sobre passeios gastronômicos em Roma

🕍 Qual o melhor tour gastronômico pelo bairro judeu de Roma?
O melhor tour gastronômico pelo bairro judeu de Roma é este tour de comida de rua , que tenho certeza que você vai adorar! Além disso, você ganha
😋 Existem tours gastronômicos gratuitos em Roma?
Sim ! Confira o Guruwalk para ótimas opções que não vão pesar no seu bolso! Meu favorito é este tour gastronômico com um guia local – ter um guia da região é realmente a melhor maneira de descobrir os segredos culinários de Roma!
🍝 Qual é a comida pela qual Roma é famosa?
Roma é famosa por suas inúmeras delícias culinárias, mas o carbonara é reconhecido como um dos pratos mais saborosos, cremosos e icônicos da cidade. Não deixe de experimentá-lo enquanto estiver lá!
🇮🇹 Quanto tempo devo passar em Roma?
Se você quiser explorar Roma por completo, reserve pelo menos alguns dias ! Roma é uma cidade deslumbrante e você pode facilmente fazer passeios de um dia saindo de lá, caso queira usá-la como base. Para mais ideias, confira nosso post sobre os passeios de um dia mais imperdíveis saindo de Roma !
Conclusão

E aqui estão, então, os melhores passeios gastronômicos em Roma para tornar suas férias ainda mais saborosas! Roma está repleta de experiências culinárias, então deixe o cinto em casa e vista calças confortáveis para aproveitar toda a comida maravilhosa!
Não se esqueça de reservar seu passeio favorito com antecedência para evitar decepções! Roma fica superlotada (principalmente no verão), então você não vai querer perder suas atividades gastronômicas preferidas! Além disso, muitos passeios oferecem cancelamento gratuito, então reservar não custa nada!
Deixe um comentário se tiver alguma dúvida e, se você participou de algum desses passeios incríveis, me conte como foi!
Buon appetito i miei amici!
Lizzie
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Yulia Saf 

