Darija Stojanovic 
Pensando em viajar sozinha, mas ainda não tem certeza se é a coisa certa para você? Eu te entendo perfeitamente! Já passei por isso (e tenho várias dicas de viagem solo para mulheres para compartilhar)!
Viajar sozinho muitas vezes parece solitário e intimidante, mas depois que você se aventura nisso, descobre que é a atividade mais libertadora que você pode fazer por si mesmo!
Já fiz mais de 50 voos e visitei muitos países sozinha , e como uma aventureira solo experiente, tenho algumas dicas imperdíveis para compartilhar com você.
Para facilitar a leitura e garantir que você encontre o que procura imediatamente, dividi as dicas em categorias (desde planejamento, segurança, como fazer amigos e muito mais).
PS: Fiquem ligados para descobrir como uma viagem solo que fiz me levou a conhecer meu marido!
Conteúdo
Planejando viagens solo para mulheres, a partir de uma experiência pessoal.
Visitei mais de 30 países em 3 continentes, e um dos aspectos que mais amo em viagens solo é o planejamento. Depois de dezenas de viagens com meu marido, família e amigos, devo dizer que acho muito mais fácil planejar minhas viagens quando viajo sozinha. Quer dizer, não me entendam mal, eu amo as pessoas que amo, mas elas podem ser exigentes demais às vezes!
Na verdade, quanto maior o grupo, mais complicado o planejamento, porque cada um tem algo específico que quer fazer ou ver, e nunca se chega a um acordo sobre a hospedagem.
Então, em termos de planejamento, prometo menos complicações desde o início quando se trata de viagens solo para mulheres!
Aqui estão minhas principais dicas para garantir que você aproveite ao máximo o processo:
1. Planeje com antecedência, mas não todos os detalhes.
Planejar demais ou de menos é igualmente ruim, eu diria. Depois de 15 anos viajando bastante, aqui estão algumas coisas que sempre planejo ou pesquiso antes de uma viagem:
- Se as datas da viagem forem flexíveis, reserve a passagem quando as datas estiverem mais baratas.
- Métodos de pagamento amplamente aceitos no país de destino
- Econômico (leia mais em nossa postagem no blog sobre como economizar dinheiro ao viajar)
- Como se locomover dentro e ao redor do destino pretendido (transporte público, metrô, trens, etc.)
- Acomodação , mas apenas para as primeiras noites, caso eu saiba que vou me deslocar bastante durante a viagem.
- Previsão do tempo para as datas de viagem desejadas
- Feriados nacionais no país de destino durante o período da visita.
- Horário de funcionamento das atrações que quero visitar.
Eis o que eu não planejaria em detalhes , mas sim obteria uma visão geral:
- Roteiro detalhado para cada dia da viagem; gosto de deixar espaço para a espontaneidade, pois na maioria das viagens solo os planos podem mudar (você conhece alguém e decide fazer coisas juntos, quer um dia a mais para uma atração, ou a atração planejada está fechada, o tempo está horrível, etc.).
- Passeios com ampla disponibilidade (eu reservo passeios que esgotam rapidamente ou que estão disponíveis apenas em horários específicos).
- Restaurantes ou outros locais para comer, a menos que você tenha alergias e precise ter cuidado com o local onde come. Nesse caso, certifique-se de encontrar lugares que atendam às suas necessidades.
Por que planejar demais é ruim
Quando tento planejar cada hora das minhas viagens solo, acho isso bastante exaustivo e fico sobrecarregada depois de algumas horas de planejamento. Lembro-me de ter perdido todo o interesse em visitar a cidade enquanto planejava o que faria durante minha escala de 8 horas em Bergamo, na Itália.
Tudo era muito perto, e eu queria ver um lago próximo, visitar as igrejas importantes, comer a melhor massa e subir na fortaleza medieval. Porque, sabe, eu só estou aqui agora e tenho 8 horas para ver tudo. Quando mais eu teria a chance de ver essas atrações?
E é aí que a ansiedade e a sobrecarga sensorial começam a aparecer.
No final, eu só fiz 2 das 4 coisas que queria e mesmo assim me diverti muito, então todo o estresse que eu tinha antes foi inútil.
Por que não planejar é ruim?
Mas aí, quando não planejo nada, acabo desembarcando em um país durante o feriado nacional , quando nada está aberto, o transporte público está atrasado e tenho que ir direto do aeroporto para uma conferência importante (história verídica; aconteceu comigo em Salônica, na Grécia, em 2016).
Ou aquela vez em que peguei um trem de Paris para uma cidade distante na França para visitar um castelo do século XIV, apenas para descobrir que ele estava fechado para reformas.
Esses foram meus primeiros anos viajando, e eu não tinha noção do tipo de informação que precisava pesquisar e planejar com antecedência para evitar essas situações. É por isso que a lista que compartilhei acima ajudará você a manter o planejamento da sua viagem simples, funcional e sem excesso de informações!
Coisas para fazer antes de uma viagem solo feminina
Agora que você já resolveu a questão da hospedagem e das datas da viagem e fez a maior parte da pesquisa sobre o país de destino, pode começar a preparar suas coisas!
2. Leve pouca bagagem.
Nunca entendi minhas amigas que faziam malas enormes para uma viagem de fim de semana. Uma vez, uma amiga que estava me visitando chegou com uma mala cheia de coisas para duas semanas (segundo meus padrões), sendo que ela só ia ficar um fim de semana!
Nunca vou me esquecer da imagem daquele creme corporal Nivea de 0,5 litro no meio dos produtos de higiene pessoal dela. Sério, quanto você acha que ela usou em 48 horas?
Uma coisa que detesto quando viajo é ter que carregar malas volumosas e malas grandes. Se eu ganhasse um dólar cada vez que suei subindo escadas (sem escada rolante) em aeroportos carregando malas enormes com sapatos extras, jaquetas e produtos para o cabelo que nunca cheguei a usar…
Felizmente, aprendi com meus erros (e cometi alguns várias vezes) e agora posso compartilhar com orgulho uma lista de dicas práticas para garantir que você não precise carregar peso extra durante sua viagem solo:
- Adquira frascos de produtos de higiene pessoal próprios para viagens aéreas e encha-os com os produtos que você normalmente usa em casa.
- Se você for viajar no verão, leve mais vestidos leves (materiais naturais como linho ou algodão são essenciais para climas quentes!) e menos camisetas e calças, pois estas últimas ocupam mais espaço.
- Leve roupas fáceis de combinar . Pense em cores neutras como branco, bege ou preto.
- Leve o mínimo de maquiagem possível . Eu só levo um hidratante com cor e FPS e um protetor labial hidratante, e isso faz maravilhas em termos de espaço!
- Leve apenas um par extra de sapatos confortáveis para caminhar.
- Enrole suas roupas , não as dobre. Depois que descobri como enrolar roupas de forma eficiente, nunca mais voltei a dobrá-las. É uma ótima maneira de economizar espaço e, além disso, as roupas não amassam!
- Invista em roupas de qualidade adequadas ao clima do país de destino. Lembro-me de sempre levar suéteres volumosos de materiais sintéticos quando viajava no inverno. Ocupavam muito espaço e nunca me mantinham aquecida. Em certo momento, passei a usar alternativas mais leves, porém mais caras, de algodão, cashmere ou lã merino, e acabei ficando aquecida e com mais espaço na bagagem.
3. Contrate um seguro de viagem.
Sinceramente, às vezes me sinto culpado por não comprar seguro de viagem, e devo dizer que de alguma forma me sinto mal por não comprá-lo.
Eu visitava meu namorado, agora marido, a cada dois meses durante nosso relacionamento à distância, e depois de um tempo, simplesmente parei de pagar o seguro, já que nunca aconteceu nada.
Claro, na primeira vez que não comprei seguro, peguei Covid. Por sorte, o sistema de saúde do país dele era super receptivo a turistas, e consegui todos os medicamentos e consultas médicas de graça, mas isso foi realmente uma exceção. Tive sorte de não ter que pagar uma fortuna pelo meu tratamento.
A questão é que você nunca sabe quando pode pegar um vírus grave, pisar em um prego ou sofrer uma lesão, e você não quer correr esse risco. Sempre faça um seguro de viagem, especialmente se você for mulher e estiver viajando sozinha, pois assim você sempre terá alguém para ligar se precisar de ajuda!
4. Faça cópias de documentos importantes.
Esta dica é superimportante, pois pode evitar muita dor de cabeça caso você perca seu passaporte ou documento de identidade em um país estrangeiro! Além disso, alguns países podem exigir que você tenha uma cópia impressa do seu passaporte ou visto.
DICA EXTRA: Como viajo com frequência, mantenho uma pasta separada na galeria do meu celular com documentos importantes. Salvo fotos e capturas de tela de e-mails com apólices de seguro viagem, meu passaporte, reservas de hotel e tudo o que preciso para a viagem e que quero ter à mão.
5. Baixe mapas de navegação no seu celular.
Baixar um mapa offline para o meu próximo destino como viajante solo é uma verdadeira mão na roda, e penso principalmente em termos de otimização de tempo e deslocamento. Lembro-me de tantas vezes em que perdi a paciência no trajeto do aeroporto para o hotel, sem Wi-Fi, e precisando encontrar um ponto de ônibus que me levasse até lá.
Sim, você sempre pode pedir informações às pessoas, mas tente fazer isso quando chegar em uma cidade pequena na Turquia, onde quase ninguém fala inglês!
Com um mapa de navegação offline, você evita o estresse, pois a rota mais simples é sugerida mesmo quando você está sem conexão. Este vídeo curto do Google no YouTube explica como usar o Google Maps offline!
Dicas de segurança para mulheres viajando sozinhas
A segurança provavelmente é sua maior preocupação ao viajar sozinha como mulher, e eu entendo perfeitamente. Aqui estão minhas principais dicas de segurança para viagens, que ajudarão você a ter mais confiança e a se manter protegida durante sua jornada:
6. Compartilhe sua localização e seus planos com sua família.
Mantenha sua família informada sobre onde você está. Você pode criar um grupo familiar no WhatsApp para compartilhar fotos e planos com seus entes queridos. É o que eu sempre faço.
Isso definitivamente traz tranquilidade, especialmente ao viajar para áreas remotas onde não há acesso à internet ou pessoas por perto o tempo todo.
Adquirir um eSIM de fornecedores como a Airalo é uma ótima maneira de garantir uma conexão à internet desde o momento em que você chega ao seu destino.
Recentemente, li a notícia de um jovem casal que se perdeu em uma floresta na Sérvia e cuja busca durou dois dias. Eles não haviam informado suas famílias ou amigos sobre a intenção de se embrenhar tão profundamente na mata, o que dificultou bastante as buscas. Felizmente, a história teve um final feliz!
7. Use o bom senso
Eu sempre misturo bom senso com intuição , e essa acaba sendo a melhor combinação.
Por exemplo, se estiver caminhando sozinho à noite, não vá para lugares isolados. Evite ruas mal iluminadas e desertas. Se o ambiente ao seu redor lhe causar desconforto, é um bom sinal para mudar de direção.
8. Mantenha seus objetos de valor escondidos.
Nunca carregue suas joias (exceto talvez uma aliança de casamento, verdadeira ou não), aparelhos eletrônicos e dinheiro todos no mesmo lugar, e nunca os deixe à mostra. Isso é especialmente importante ao viajar para lugares com altos índices de criminalidade, como Venezuela, África do Sul ou Papua Nova Guiné.
Proteja sempre seus pertences pessoais , principalmente se optar por ficar em um hostel. Certa vez, esqueci de trancar o armário do meu quarto antes de sair e, quando voltei, havia sumido uma nota de €100.
9. Evite atenção indesejada
Tenha em mente que as regras e os costumes locais do seu destino podem ser diferentes daqueles aos quais você está acostumado. Se você estiver visitando um país religioso e ler na internet que as mulheres devem usar véu ao visitar mesquitas ou igrejas, é exatamente isso que você deve fazer.
Antes da minha viagem à Jordânia, me disseram, inclusive moradores locais, que não havia problema nenhum em andar pelas ruas de Amã (e até mesmo em cidades menores) com as pernas ou os braços à mostra. O que eles não me disseram é que os moradores, principalmente os homens, podem te encarar de um jeito tão intenso que você vai querer entrar numa loja e comprar algo para se cobrir.
Fazer amigos no exterior quando se viaja sozinho
Uma das minhas maiores preocupações quando comecei a viajar sozinha era justamente essa: ficar sozinha. Agora, não sei qual é a sua situação; talvez você precise de uma viagem solo para relaxar da pressão externa e simplesmente queira uma pausa da socialização, e nesse caso, pode pular esta seção.
Mas se você está embarcando em uma jornada solo como mulher, mas se sente insegura por estar sozinha, comer sozinha ou simplesmente se sentir solitária, estas dicas são para você:
10. Reserve uma estadia em albergues com ambiente social.
Escolher sua acomodação com sabedoria pode fazer uma grande diferença em quão social será sua viagem! A maioria das grandes cidades tem hostels especializados em socialização e organização de passeios .
Acredite ou não, hospedar-me em um hostel viajando sozinha foi o que me levou a conhecer meu marido!
Fui sozinha para a Grécia para participar dessa conferência e reservei um quarto em um dormitório feminino com seis camas. Por coincidência, uma das minhas colegas de quarto também participaria da conferência.
Passamos muito tempo juntos e nos divertimos muito conhecendo pessoas de diferentes países que falavam nossas línguas nativas (a minha é sérvia, a dela é grega).
No último dia da conferência, ela me apresentou a um cara aleatório que ela conheceu e que também falava sérvio, e começamos a conversar. Nos demos bem instantaneamente e começamos a namorar alguns meses depois, e então, 4 anos depois de um relacionamento à distância, nos casamos e agora finalmente moramos juntos!
Hospedar-se em hostels e fazer amigos por lá sempre traz boas lembranças, e eu recomendo muito essa experiência para quem viaja sozinho!
11. Conecte-se com outros viajantes solo.
Mesmo que você não se hospede em um hostel, ainda pode se conectar com outras mulheres que viajam sozinhas. Existe um aplicativo bacana chamado Meetup (disponível para iOS e Android) que você pode experimentar, onde pode se conectar com pessoas próximas e encontrar outras que compartilham os mesmos interesses.
Você também pode explorar comunidades online de expatriados, como grupos do Facebook, onde outras mulheres que viajam sozinhas e pessoas que moram no exterior compartilham novas oportunidades de encontro.
Tive muita sorte de encontrar um grupo no Facebook com expatriados em Tel Aviv (onde moro atualmente), pois isso me possibilitou participar de muitos eventos divertidos e conhecer outros sérvios que também moram em Israel!
Certa vez, nos reunimos para assistir a um jogo de basquete, e entre nós havia alguns viajantes solo que ouviram falar do encontro no grupo e decidiram participar. Então, como você pode ver, é sempre bom conferir as comunidades online!
12. Faça passeios organizados
Provavelmente, minha maneira favorita de me conectar com outros viajantes solo é participar de passeios organizados. Seja um passeio a pé gratuito organizado por um hostel ou uma excursão bacana de um dia com a GetYourGuide , sempre faço novos amigos nesses tipos de eventos.
A melhor parte é que você pode escolher um tipo de atividade que melhor se adapte aos seus interesses ou hobbies, como caminhadas, visitas a bares, visitas a museus ou simplesmente passeios turísticos.
A conferência que mencionei antes, da qual participei, foi um grande encontro para poliglotas, pessoas que amam e falam vários idiomas estrangeiros. Fui sozinha há uns 8 anos e ainda mantenho contato com muitas pessoas que conheci lá, porque temos muita coisa em comum. Além disso, praticamente todo mundo foi sozinho ao evento, então socializar com novas pessoas foi algo natural.
Aproveitando ao máximo sua viagem solo feminina
Por fim, quero compartilhar mais algumas dicas que ajudarão você a aproveitar ao máximo sua viagem solo!
13. Mergulhe na cultura local.
Quer esteja viajando por apenas alguns dias ou planejando uma estadia mais longa, não há melhor maneira de explorar seus novos arredores do que mergulhar na cultura local.
- Aprenda algumas palavras básicas no idioma falado no país de destino. Como diz o ditado: quando você fala com uma pessoa em sua língua nativa, você fala com a alma dela.
- Compre comida de vendedores ambulantes locais ou coma em restaurantes tradicionais. Eu sempre escolho restaurantes pequenos porque o ambiente é mais intimista e tenho a oportunidade de conversar com os funcionários sobre pratos e culinária local.
- Vá a concertos ou exposições para explorar o cenário artístico e musical local .
- Reserve acomodação com um morador local ! Hospedar-se na casa de um morador é uma situação vantajosa para todos, pois você poderá vivenciar a cultura ao máximo e ainda ter companhia para comer e explorar a cidade!
14. Mantenha sua rotina de exercícios e saúde.
Se você tem uma rotina rigorosa de exercícios e bem-estar, fazer uma viagem sozinho não significa que você precisa abrir mão dela completamente!
- Leve o essencial, como uma corda de pular ou roupas confortáveis para se exercitar.
- Mantenha-se hidratado carregando sempre uma garrafa de água com você. Recentemente, comecei a tomar bebidas isotônicas em minhas viagens, e elas têm sido ótimas para me manter hidratado e evitar a desidratação!
- Opte por exercícios com o peso do corpo, pois eles não exigem nenhum equipamento. Você pode encontrar inúmeros treinos de 10 ou 20 minutos no YouTube que você pode fazer pela manhã antes de sair para a rua!
- Sempre que possível, caminhe . Eu sempre vou a pé para os lugares e só uso transporte público se a viagem demorar muito ou se o trajeto não for adequado para caminhadas. Você vai atingir a meta de 10.000 passos por dia rapidinho!
15. Aproveite a liberdade de viajar sozinho
Muitas mulheres que conheço foram desencorajadas a fazer viagens sozinhas porque tiveram aquele momento de "O que diabos estou fazendo?".
No início, pode parecer estranho pegar a estrada sozinho, mas prometo que essa sensação negativa desaparece depois de um ou dois dias! Como mencionei antes, viajar sozinho é extremamente libertador, mostra o quão independente você é e permite que você se redescubra!
Muitas vezes, somos condicionados por nossa agenda de trabalho, obrigações e ambiente a agir de determinada maneira. Uma viagem solo é a sua oportunidade de simplesmente ser você mesmo e enriquecer seu espírito com novas experiências!
Enquanto estiver na estrada, tente escrever em um diário, meditar e simplesmente se maravilhar com o mundo ao seu redor no seu próprio ritmo, e você realmente se sentirá livre e inspirado para fazer grandes coisas!
Perguntas frequentes para mulheres que viajam sozinhas
☔ Como uma mulher pode se proteger viajando sozinha?
Como mulher viajando sozinha, sempre compartilhe seus planos de viagem com amigos e familiares, mantenha seus objetos de valor escondidos, use o bom senso e talvez até aprenda alguns golpes de autodefesa.
🗺️ Qual o melhor lugar para mulheres viajarem sozinhas?
Em geral, países com menores taxas de criminalidade são os melhores para mulheres que viajam sozinhas. Eu me diverti muito na Europa, mas o Japão, Singapura e a Nova Zelândia também parecem ser destinos populares para mulheres que viajam sozinhas. Leia nosso artigo especial sobre este tema aqui .
🦸♀️ Como viajar sozinha pela primeira vez sendo mulher?
Mantenha a confiança, use o bom senso e participe da comunidade local. Você pode se hospedar em albergues com ambiente acolhedor ou na casa de um morador local, assim se sentirá mais seguro e menos sozinho.
📅 Quanto tempo deve durar uma viagem solo?
Não existe uma regra sobre a duração ideal de uma viagem solo. De um fim de semana a um ou dois meses é bastante comum. Depende muito da natureza da sua viagem e do que você quer ver ou fazer por lá. Nesse sentido, eu não trataria viagens solo de forma diferente de viagens em grupo.
🗒️ Como me preparo para viajar sozinho?
Pesquise bastante sobre o destino, incluindo alertas de segurança, atrações, atividades adequadas para quem viaja sozinho e transporte público. Além disso, consulte grupos online de expatriados do seu destino.
🙅♀️ É constrangedor viajar sozinha?
Apenas para iniciantes . É normal sentir-se um pouco inseguro ao planejar uma viagem solo pela primeira vez, mas viajar sozinho está se tornando uma atividade muito mais comum. Além disso, oferece muitas oportunidades para crescimento pessoal e para conhecer novas pessoas!
💡 Como posso viajar sozinha sem me sentir solitária?
Mergulhe na comunidade local , participe de passeios organizados, conheça moradores locais por meio de grupos online e hospede-se em hostels. Não tenha medo de sair da sua zona de conforto e seja o primeiro a iniciar uma conversa!
Considerações finais sobre dicas para mulheres que viajam sozinhas
Bem, é isso! Compartilhei minhas melhores dicas de viagem solo para mulheres, que reuni após mais de 15 anos viajando ativamente. Espero que você tenha encontrado a inspiração e o incentivo que procurava e que agora esteja pronta para embarcar em uma nova e linda aventura!
Viajar sozinha sendo mulher é muito mais comum hoje do que era há apenas 10 anos, e existem muitas possibilidades de se conectar com os moradores locais, conhecer outras viajantes e aproveitar ao máximo sua visita!
Tentei incluir os pontos mais importantes, mas tenho certeza de que há outros que valem a pena mencionar. Qual dica do artigo foi a mais útil para você? Você tem outras dicas que gostaria de compartilhar com outras viajantes? Deixe um comentário abaixo!
Mantenha o espírito aventureiro,
Darija
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